En este vídeo se van a presentar una serie de ejercicios beneficiosos para mejorar la estabilidad a la hora de realizar las actividades de la vida diaria. Se pretende mejorar el control postural, disminuir el riesgo de caídas, aumentar la estabilidad a la hora de realizar las actividades de la vida diaria y fomentar la actividad física.
¡ÁNIMO, A MANTENERSE EN FORMA!
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Eso es, un poco de ejercicio todos los días para mantener buena movilidad y buen estado de ánimo.
ResponderEliminarNos quedamos en casa, pero estamos activos.
Gracias.