miércoles, 31 de mayo de 2017

Programa del AULA Cultural

Mes de Junio
Día 5: “El Quijote”. Reproducción de “Las andanzas del Quijote”, por socios del Centro
Día 12: Florencia (algo de)
Día 19: Valores, clasificación y reflexiones. Refugiados
Día 26: Curiosidades del mundo. Aula viajera (lugares explicados). Viaje por Europa
Día 28: Visita y Convivencia fin de curso en Villaviciosa (Amandi y Valdediós)
- salida de la Estación a las 9:45 h -

  
(VOLVEREMOS EL PRIMER LUNES DE OCTUBRE)
 
¡FELIZ  VERANO!

sábado, 27 de mayo de 2017

El abuelo Melquiades y el reggaeton




                  


El Abuelo Melquiades con 92 años nos enseña como se compone un reggaeton y es furor en las redes sociales. 
El vídeo ya suma suma 1,5 millones de reproducciones en 12 horas y se ha compartido más de 45.000 veces, gracias en gran parte al desparpajo y al sentido del humor de su protagonista. 
Además, se ha lucido cantando su canción "A mí me gusta el taca taca".



lunes, 22 de mayo de 2017

Salida.Pista Finlandesa





El Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco, hará una salida el 27 de mayo.
La ruta será Pista Finlandesa. Puente Viejo. Parque de la Acebera.



viernes, 19 de mayo de 2017

"Resistiré" Dúo Dinámico

         
EL DÚO DINÁMICO CEDE LOS DERECHOS DE LA CANCIÓN "RESISTIRÉ" A FAVOR DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER QUE REALIZA JUEGATERAPIA

La versión del tema Resistiré ha sido posible gracias a la colaboración desinteresada de OEO Música. Tanto Manuel de la Calva como Ramón Arcusa, integrantes del Dúo Dinámico, así como Ramón Toro, compositor de la canción, han cedido a Juegaterapia los derechos de la canción para desarrollar esta iniciativa

                   
Canción original del Dúo Dinámico


La Fundación Juegaterapia trabaja por y para los niños enfermos de cáncer en los hospitales. 
Su lema es: 
"la quimio jugando se pasa volando"


                  

Excelente tema. Es un verdadero himno de guerra para sobrevivir en un mundo incierto.
Lo podríamos coger como lema diario

"Resistiré erguido frente a todo.

 Me volveré de hierro para endurecer la piel 

Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte 

Soy como el junco que se dobla 

Pero siempre sigue en pie"


"Resistiré para seguir viviendo 

Soportaré los golpes 

Y jamás me rendiré 

Y aunque los sueños se me rompan en pedazos"


"Resistiré, resistiré"




Charla. "Más allá del mar"





El viernes 26 de mayo a las 6,15 de la tarde

D. Antón García Vegas
nos hablará sobre

" La problemática de los refugiados en el seno de la Unión Europea"




lunes, 15 de mayo de 2017

Premio Princesa de Asturias

LES LUTHIERS

Fundación Princesa de Asturias
PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS DE COMUNICACIÓN Y HUMANIDADES 2017




Les Luthiers es un grupo argentino de humor, muy popular en su país y en otros hispanohablantes Llevan cincuenta años en escena.

El conjunto, que había comenzado como un pasatiempo universitario, se convirtió en una agrupación profesional.
Utiliza la música como un elemento fundamental de sus actuaciones, frecuentemente incorporando instrumentos informales creados a partir de materiales de la vida cotidiana. 
De esta característica proviene su nombre, luthier, palabra del idioma francés que designa al fabricante, ajustador y encargado de la reparación de ciertos instrumentos musicales.
               
                   
                  

Acta del jurado de la Fundación Princesa de Asturias 2017 por la que se le otorga el Premio de Comunicación y Humanidades a : 
LES LUTHIERS 

-Nacido hace medio siglo en el ámbito universitario, es uno de los principales comunicadores de la cultura iberoamericana desde la creación artística y el humor.

Su original tratamiento del lenguaje, de los instrumentos musicales y de la acción escénica atrae a cientos de miles de espectadores de todas las generaciones, que han convertido a Les Luthiers en un espejo crítico y en un referente de libertad en la sociedad contemporánea-.








viernes, 12 de mayo de 2017

Día Mundial de la Fibromialgia




La fibromialgia fue reconocida en 1992 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y organizaciones médicas internacionales como una patología de reumatismo no articular, que se caracteriza por un cuadro de dolor músculo-esquelético crónico y generalizado de origen desconocido, sin que existan otras patologías o alteraciones que lo expliquen.


Los síntomas principales, que no están presentes todos en todos los pacientes, son: 
  • El dolor localizado, por ejemplo en la zona lumbar, cervical, hombros, rodillas, muslos y brazos, y suele empeorar con el frío, infecciones, estrés y falta de sueño. 
  • Agotamiento o fatiga crónica que oscila durante el día con una intensidad moderada a severa. 
  • Trastornos del sueño: dificultades para conciliarlo o interrupciones frecuentes durante la noche. 
  • Síndrome del colon irritable, síndrome de vejiga irritable, rigidez del cuerpo (generalmente matutina), cefaleas, malestar abdominal, parestesias, entumecimiento y mareos. 
  • Aunque no es una enfermedad mental, el 30% sufre cuadros como ansiedad o depresión, y trastornos cognitivos como dificultad para concentrarse o retener información.
Unos 25.000 asturianos padecen fibromialgia y más de un millón de españoles están afectados por ella.  




Consejos: 

Aceptar el dolor

Controlar las emociones

Controlar el estrés

Evitar la fatiga

Hacer ejercicio moderado

Dieta saludable

Relacionarse

Proteger la salud

Usar los medicamentos con preacaución

Ser constante



Cursos de telefonía móvil

AVISO

Nos han cambiado los horarios del curso/taller


Este taller se impartirá los días 14 y 15 de junio en el mismo horario.





Este taller se impartirá  los días 28 y 29 de junio en el mismo horario.

Muchas gracias. Disculpen las molestias.





miércoles, 10 de mayo de 2017

Aurelio González Ovies

Marcador de libro solidario
     




El poeta natural de Bañugues, Aurelio González Ovies nos presentó su nuevo libro de poemas "Entonces" donde nos habla del pasado de todos y de su historia personal. 
Próximamente sacará un nuevo trabajo "Estancia fugitiva".


Portada de su libro




                  
Presentación en la librería Santa Teresa y La Buena Letra 1 de mayo 2017




                





Compartimos uno de sus muchos poemas 






miércoles, 3 de mayo de 2017

Programa "Convive"


Beneficios de Homeshare (Hogar compartido)



Homeshare permite que dos personas compartan hogar por beneficio mutuo. En la mayoría de los casos, reúne a personas mayores en sus casas con personas más jóvenes, muchas veces estudiantes universitarios, para hacerse compañía en una experiencia de aprendizaje mutuo y de solidaridad intergeneracional.


Es un movimiento mundial principalmente en Estados Unidos, España, Francia, Bélgica, Alemania , Reino Unido,  Japón y  Australia, aunque existen programas en otros países. 

La experiencia intergeneracional Homeshare ofrece muchos beneficios. En España tenemos el programa :
"Convive" – Programa de solidaridad intergeneracional. (Solidarios para el desarrollo)

Contexto 
En España viven más de 8 millones de personas mayores de 65 años, de las cuales un 20% viven solas. Muchas de ellas manifiestan que se sienten solas, lo que puede tener efectos perjudiciales para su salud. A pesar de esta soledad y aislamiento, la mayoría prefiere permanecer en sus hogares antes que trasladarse a una residencia.

¿Qué hacemos? 
El programa Convive permite que un estudiante universitario viva en casa de una persona mayor durante el curso académico. 
Las personas mayores del programa se valen por sí mismas para la vida cotidiana, aunque prefieran contar con apoyo y compañía en su casa. 
Los jóvenes universitarios comparten las tareas y los gastos en el domicilio de la persona mayor.

¿Cómo participar?

Para coordinar este programa, Solidarios cuenta con un convenio firmado con el Ayuntamiento de Madrid. A través de sus servicios sociales acceden los mayores en el programa, que cuenta también con la colaboración de siete universidades madrileñas donde estudian los integrantes universitarios de Convive; Univ. Complutense, Univ. Autónoma, Univ. Politécnica, Univ. Carlos III, Univ. Rey Juan Carlos, Univ. Pontificia de Comillas y Univ. de Alcalá.

convive-2015-2016
Programa Convive

Las personas mayores quieren ser tratadas como personas y como ciudadanos.

El ‘edadismo" 
Es la tercera gran forma de discriminación tras el racismo y el machismo. Se trata del conjunto de prejuicios, estereotipos y discriminaciones que se aplican a las personas mayores por su edad. Induce a considerar inferior a la persona mayor por el solo hecho de serlo. Se les asocia con la enfermedad y la incapacidad, con una mayor rigidez psicológica y con incapacidad para aprender y adaptarse a los cambios. Estos prejuicios nos impiden conocer a nuestros mayores tal como son. 
Pobreza y recortes 
Faltan recursos económicos y humanos para asegurar la cobertura social de nuestros mayores. 
Un 73% de las personas mayores que viven solas son mujeres. 
Ellas son las mujeres que reivindicaron la autonomía de la mujer y su presencia en un espacio público, y proyectaron una vida mejor para sus hijos -en especial para sus hijas- basada en la educación, facilitándoles unos medios de los que ellas carecieron.
Una gran mayoría de las mujeres que ahora son mayores, tuvieron que quedarse en casa cuidando a los hijos o trabajaron de manera intermitente. Esto provoca que tengan unas pensiones más bajas y una posición económica más débil y dependiente. 
Los estudiantes

Los universitarios también se enfrentan a prejuicios y estereotipos. Algunos medios de comunicación han contribuido a extender creencias de que “no tienen valores”, “pasan de todo”, “no tienen compromiso”, “no ayudan”. La experiencia demuestra que, en un entorno de confianza y de respeto, son capaces de comprometerse y de implicarse para mejorar su propia vida y la de los demás.

Cuatro de cada diez de los estudiantes acogidos en casa de una persona mayor son extranjeros, lo que enriquece con un componente intercultural a las convivencias entre personas de distintas edades.