martes, 30 de septiembre de 2014

Programa del Aula Cultural


O C T U B R E

Día 6: Actualidad. Los Mayores.  China. Ruta de la seda II. Marco Polo. La seda.
Día 13: Introducción Seres vivos: las plantas. Jardines del mundo y estilos
Día 20: Visitamos "Los Jardines de la Fuente Baxa" *
Día 27: Medio ambiente. El agua.

* Puedes infórmate de la salida en el Centro

lunes, 22 de septiembre de 2014

Seguridad en el Alzheimer

Coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer, la farmacéutica Kern Pharma repartirá a través de las farmacias adheridas a su campaña chapas identificativas impresas con código QR para personas con Alzheimer y deterioro cognitivo leve.



Las chapas se colocan en la ropa con un imperdible y gracias a un código QR -una especie de código de barras que permite almacenar información-, permiten identificar rápidamente a la persona que las lleva simplemente con teléfono móvil inteligente.
El código informático permite incluir aquellos datos que se consideren importantes u oportunos, a elección del cuidador y del paciente, para una identificación rápida y de emergencia, como el nombre del afectado, el teléfono de la persona a quien llamar o la medicación urgente que necesita, por ejemplo.

En caso de que la persona con Alzheimer se pierda o necesite ayuda, basta con tener a mano un teléfono móvil inteligente y colocarlo sobre la chapa para decodificar la información y acceder instantáneamente a los datos.

Las chapas se pueden conseguir en las farmacias adheridas a la campaña y en las delegaciones de la CEAFA.

Alzheimer


                  

           #DíaMundialAlzhéimer2014. #HazQueEstoSePegue es el lema de la campaña de @AlzheimerCeafa   

Celebra el Día Solidario del Alzheimer 
El origen del Alzheimer es todavía un misterio, por lo que ésta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, sí se sabe que hay unos pequeños gestos que podemos introducir en la rutina diaria y pueden ayudar a retrasar de alguna forma el inicio de esta enfermedad.

  • Lo que es bueno para su corazón es bueno para su cerebro: 
Uno de los factores de riesgo sobre los que hay más evidencia son las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el colesterol.
¡A moverse!: Está demostrado que mantenerse activo físicamente reduce la frecuencia de demencias 
  • Somos lo que comemos: 
Se han concedido propiedades protectoras contra la demencia a alimentos como las manzanas, las fresas, la zanahorias, los cítricos, el brócoli, la calabaza, las uvas, los tomates, el pescado y las legumbres.
  •  Ejercite su cerebro o lo perderá: 
Aprender idiomas, tocar un instrumento, hacer sudokus y crucigramas, leer...
  • Disfrute de la vida social: 
"Socializar implica muchas cosas: desplazarte a un lugar, conversar con otras personas, escuchar lo que dicen, dar argumentos en un sentido o en otro... con todo esto, sin darte cuenta, mantienes tu mente activa y alerta".

                  

José Luis Molinuevo, neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona, explica a Eduard Punset en este capítulo de Redes cuáles son los últimos avances de la medicina en la lucha contra el azote del Alzheimer.

viernes, 19 de septiembre de 2014

Gira a los Remedios


El Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco organiza una marcha  a pie a Gimaran con motivo de la festividad de la Virgen de los Remedios.

Se saldrá el 21 de septiembre, domingo, a las 9,30 de la mañana de la Plaza del Reloj.



martes, 9 de septiembre de 2014

"eBiblio"

Una nueva forma de leer 
El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte ha puesto en marcha el proyecto eBiblio, una iniciativa con la que pretende ofrecer a los usuarios de bibliotecas públicas un total de 1.500 títulos de libros electrónicos.
Este servicio será accesible durante todo el año y para acceder a él los usuarios solo tendrán que disponer de un dispositivo de lectura: libro electrónico, ordenador, Ipad, móvil de nueva generación,  así como del carnet de una biblioteca pública.

                   


  • Las Comunidades Autónomas gestionarán la plataforma y su puesta en marcha, y estará operativa en la mayoría de ellas durante el mes de septiembre.
  • Cada licencia permite una media de 28 usos o lecturas, lo que supone que en esta primera fase la iniciativa permitirá 5,6 millones de lecturas gratuitas de manera legal.



                                                  

      Ver este vídeo con la información de TVE a la carta 

lunes, 8 de septiembre de 2014

Aula Cultural


El lunes, día 29 de septiembre reiniciamos la actividad del Aula Cultural

El Plan General del Aula consta de:

1.- Pequeña introducción: actualidad, noticias y avisos, reflexiones, poesía o actividad interactiva,.
2.- Desarrollo del tema
3.- Sugerencias, preguntas, anuncio del próximo tema

Haremos alguna salida didáctica y de convivencia bimensual o cada trimestre.

- Este lunes después de la Información general haremos un recordatorio del Día de convivencia del pasado mes de junio a El MUJA y Santiago de Gobiendes. 
- Informaremos de la primera salida que haremos en octubre: Visita a los Jardines de la Fuente Baxa (Luarca). 
- IV Centenario de Carreño Miranda.
- Los Mayores (día de).





viernes, 5 de septiembre de 2014

Gimnasia. Actividades




NOTA
Para cualquier información contacte con el teléfono del Centro 985 88 13 64 o a través del correo electrónico cspmluanco@gmail.com

lunes, 1 de septiembre de 2014

Actividad de Creación Literaria



El viernes 10 de octubre se continuará con la actividad de Creación Literaria en la biblioteca del Centro de Mayores de Luanco a las 17 horas.

Éste es el libro propuesto para la actividad de ese día:

"Una temporada para silbar" de Ivan Doig.
 (Hay un ejemplar de préstamo en el Centro). 



Visita a la Santina




Como todos los años el "Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco" organiza una visita a la Santina.

Se saldrá de la estación de autobuses de Luanco el día 17 de septiembre a las 8,15 de la mañana.
El precio por persona es  de 20 euros.

     SORTEO DE PLAZAS Y PAGO DE LAS MISMAS EL DÍA 15/09/2014 
A LAS 12:00 h (PARA LA GENTE DEL CENTRO).